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什么是脉轮?
脉轮,是藏传佛教—密宗独有的学说之一。认为人体内有七个脉轮,相当于中医学中的702个穴位。藏传佛教的脉轮学说是建立在印度瑜伽学说、中国五行学说、中国阴阳学说、中国医学和西藏文化之上,有着独特的文化底蕴。
它分布在人体中的七个能量中枢,分别为头顶、眉间、喉头、胸口中央、肚脐附近、下腹部和尾骨。脉轮的作用就是对身体各个器官的机能、感情、精神施加影响,并且和色彩有密切的联系。从下而上分别为红橙黄绿蓝靛紫。脉轮存在于身体中,掌管身心运作。在生理方面与器官功能有关;在心理方面则影响情感及精神。
1. 第一个脉轮是海底轮( Muladhara Cakra ):
位于肛门附近的腺体中心,是各种身体、心智、和灵性渴望的贮藏所,控制着人体中固体的成分,和身体健康、排泄功能有关。
第二轮
2. 第二个脉轮是是生殖轮(Svadhisthana Cakra ):
它位于生殖器官部位附近的腺体中心,它控制了性线及身体中的液体成分,主宰人的性功能。
第三轮
3. 第三个脉轮是脐轮(Manipura Cakra) :
位于肚脐附近的腺体中心,控制了身体中火的成分及胰脏和肾上腺的分泌,主导我们的活力和世俗的活动,支配人的精力和消化功能。
第四轮
4. 第四个脉轮是心轮(Anahat Cakra) :
它位于靠近心脏附近的腺体中心,控制着气体的成分,也控制了胸部的胸线和淋巴腺,和人体的呼吸、循环功能有关。
第五轮
5. 第五个脉轮是喉轮(vishuddha Cakra) :
它位于喉头附近的腺体中心,控制着以太成分及甲状腺及副甲状腺,与说话功能有关。同时也调整了人体的精力,并控制着人体的活动。
第六轮
6. 第六个脉轮是眉心轮 (Ajina Cakra) :
它位于脑的正中,它控制着脑下垂体并使用松果体和下视丘的荷尔蒙,主宰世俗和灵性的知识,支配着心神方面的功能。
第七轮
7. 第七个脉轮是顶轮 (Sahasrara Cakra) :
它位于脑顶,他超越了生物学及心理学的范畴,他的功能只能用哲学和灵性的语言来描述。
这七个脉轮和内分泌腺的平衡与否,直接影响人的身心健康。而内分泌亦由这七个脉轮所支配。人的疾病也是由于这些脉轮其中之一的衰退,或是一个以上的脉轮的功能失去平衡所致。瑜伽体位法的目的,即是透过伸缩及伸展,强化各个脉轮,使各种不同的内分泌腺的分泌功能处于均衡状态,以维持身体的健康。