很多人身上有业障，是可以通过外在的相貌看出来。业障轻的人，内在感觉身体很清爽，而业障重的人，因为体内躲了很多众生，所以他们的身体会感觉很沉重。犹如很多善友反应的，人一到中年，就经常昏昏沉沉的，身体酸痛，小病不断，严重的还要坐在轮椅上，走路都要人扶，要不走一走，就全身痛，其实这都是业障的缘故。

业障重不重，看身体就知道了！

淫欲重者，伤肾精

贪欲重者，耗肉身

嗔心重者，败心血

杀业重者，身短命

每个人生来都是带着业力的

那是我们累世因为各原因犯下的罪业

若是不消除，他们会积累成业障，阻碍着我们的生活，他们躲在我们体内，吸我们的精气神，吸我们的能量。能量不足时，他们就会来捣乱，让人神志不清。所以我们能量不足，就很难支撑起这个身体，常常感觉身体很重。

那么应该怎么办呢？

多数人的业障来自前世今生杀生、邪见等所造业。释迦牟尼佛讲了很多除业障的法门。其中，佛陀一直谆谆地告诫后人：净除业障，诸布施中，戒杀放生第一。

戒杀放生

戒杀放生消杀业，曾有过堕胎，伤害动物等，造下杀业的师兄们，可以用放生、吃素、戒杀的方法，消除杀业重罪，偿还命债。

戒邪见

邪见会摧毁所有善法种子的力量，凡贪色淫乱者，必遭祸殃，而且这种祸殃来得非常迅速。所以一定要尽早戒除邪淫。

行善布施

财布施得财富，法布施得智慧，无畏布施得健康长寿，广行善能积累莫大福报，此功德不仅能化解体内的冤亲债主，更有利于家人，福慧随身。

供养三宝

念佛持咒，供养三宝，得到十方佛光庇佑加持，常念地藏经, 得无量功德，去除贪嗔痴，增长智慧，度化冤亲债主，得无上福报。