一个人的面相是心性的镜子，一位心地阴暗的人，绝对不会长得相貌堂堂的，吕蒙的改变就是相人术一个好例子。三国时代的吴国第一兵法家吕蒙，年轻的时候是一位臂力很强，喜欢打架的不良少年，后从军报国，又是军中滋事人物。有两天吴王孙权诚恳劝告他，一个人徒有力量是不够的，必须有学问，有教养，修行道德，要研究兵法，才能成为杰出将军。

   吕蒙深深体会，发奋学习，修身养性，进修道德，改变往日的坏脾气，整个人气质都改变，从前的长官鲁肃遇见他，非常惊讶，当年喜欢打架的无赖吕蒙完全变了，连称“已非昨日吴下阿蒙”。

   到了唐宋，相人学进入鼎盛时期，著名的袁天罡，李淳风等人也成为皇室上宾，而且相学已经成为完整的学术体系，包括相头面，手掌，体态，行坐，声音，毛发，气色等等，已经成为一门完整学问。 

   古代孔孟知相理，范蠡看勾践的相，知其只能共患难，诸葛亮看魏延头有反骨不可重用，曾文正每次用兵都要先相各位将领，可见古代观人学深受高层人士的重视，因此，相人学绝不是有些人认为的迷信。当时蒋中正在任的时候，也讲面相列为用人的条件之一，任何上校要晋升将军，一定特地召见。暗中观察从进门到退出的一切动作，以及面相吉凶情况。这也是军中众所皆知的事，可见相学的重要性了。

   但是到了现代社会，许多人会认为整容是否会打破面相，改变命运？其实这一点是不会的。无论一个人用怎样的方法改变自己的相貌，如果不是通过读书，正心念，积德累仁，用其他任何的外界医疗手段改变，能够看到的一点点微不足道的效果，也只是用到命中原来本来正常努力也可以用到的福报，并不是额外增加自己的福分，况且整容有强大的后遗症，有不少的人因此毁容，甚至快速衰老，还有许多神经方面出现问题。所以真正深入研究面相的相学家，并不会推荐整容这种伤人伤命，还有巨大后遗症的方式改变面相。是非常的不妥的。推荐整容以及开设整容医院，令无辜的人受蒙蔽，走上歧途，必然也会背上这种恶业的因果。折损自己的福分。

     希望自己的面相变好，成为福厚之相，优化自己的面相，有很多好的方法。在面相上，要非常注重内心的修行。平常要养成学习以及提升自我的好习惯，但读书必须要读好书，比如《群书治要》《太伤感应篇汇编》，《朱子家训》，《四书五经》，《道德经》《无量寿经》，《窈窕淑女的标准》，《福田心耕》，《了凡四训》，《玉历宝钞》，《阴律无情》《寿康宝鉴》《保富法》，《素食的利益》《寿命是一一点一滴努力来的》，《地狱游记》，《赏善金篇》，《入菩萨行论》，《周易全书》，充实内在，交良师益友，在家中好好孝顺父母，入社会做事情尽心尽责。当然稍微注重穿衣，以及仪态的训练，对自己也有一定的帮助。

     还有一日之中，要舒展双眉，保持微笑的状态去生活。常带笑容，也能够优化自己的运势。好相忌愁眉苦脸，唉声叹气。犹如一株植物，没精打采，则无好的状态。离好运磁场也会有比较远的距离。所以提醒自己，经常要面带微笑，乐观状态去生活，久久如此，也能改变自己的相运。另外，做事情，要多延长一些耐心，非常毛躁的习惯，如果能够把心神定下来，变得有耐心，细心，对自己的命运，以及面相，以及工作生活，将会有很大益处。

      最为重要的，乃是要养好的品德，人的心地，很难欺瞒天地。心好命运好，心好的人福分也深厚，心不好的人，往往也是福分比较薄弱的。面相上，非常重视一个人的德行。但是这是许多浅一点的面相研究者，不肯认真深入研究的盲点。人内心善良，积极乐观，安分守己，且常思行善积德，这样的人整个能量场，都不会差。相也常常给人看上去有或高贵，或者庄重，或面相一望有舒适的感觉。优化相貌，要成为厚福之相，最好日日有善行，善念，善言。经常抄经，比如《心经》，或者阿弥陀佛佛号，常念佛，配合积善，行孝，太上老君说：人一日有三善，三年天必降其福。可见人的命运和相貌，都是可以通过修身养性，行善积德，修养道德，脚踏实地的生活，如此才能真正改变。深度追求内在的改变与提升，假以时日，必然能够得到质的改变。

愿以此功德，回向给尽虚空遍法界的所有众生，愿一切众生离苦得乐向善念佛。

庄严佛净土，上报四重恩，下济三途苦，若有见闻者，悉发菩提心，尽此一报身，同生极乐国。