【多福素食菜谱】10分钟不到就搞定!嘎嘣嘎嘣脆,香爆了
2020-03-12 09:13:10 作者:教素食 来源: 浏览次数:0 网友评论 0 条
俗话说“好吃不如饺子”,对于北方的朋友来说,饺子是隔三差五就要吃一顿的。
我虽然生在南方,但对于美食可是通吃的,想吃的时候就会自己做或者去买些现成的饺子皮来做。
但今天的主角并不是饺子,而是做饺子必不可少的饺子皮!
有时候包饺子剩下不少的饺子皮,不用留着等下一次再包饺子,可以直接拿来做一道香喷喷的小零食。
超级简单,涂上油,撒上各种调料,放进烤箱烤一下,出来就是一盘嘎嘣香的美味!
食材
——
饺子皮、鲜蔬粉、辣椒粉、芝麻,花椒粉、十三香
[ 做法 ]
– STEP 1 –
准备一点芹菜,切少许芹菜碎备用,可以增香
– STEP 2 –
在饺子皮上刷一层油,撒上适量盐、辣椒粉和花椒粉
– STEP 3 –
再撒上适量芹菜碎、十三香和芝麻
– STEP 4 –
将其间隔,均匀地摆上烤盘
– STEP 5 –
放进预热好的烤箱中,200度烤5—8分钟左右即可
– STEP 6 –
一掰开,香脆脆,好诱人!
饺子皮可以自己做,也可以直接去买现成的。买现成的更简单,涂上料放进烤箱就完事了。吃的时候还可以选择自己喜欢的酱蘸着吃。
不喜欢花椒粉可以不加,调味料可以自己调整。
闲在家里想吃点什么的时候,可以做上一大盘,想吃的时候就吃,舒适!
1.素食者比非素食者体重更轻,更能长命,吃素食可以降低胆固醇含量,一些研究指出,吃素食可以减少患癌症的几率。
2.素食中没有寄生虫之类的细菌,吃素食可以减少肾脏的负担,肉类食品中一旦含有动物血液,会增加肾脏负担。
3.合乎生态原理,生产一磅牛肉所需的土地可以生产十磅植物性蛋白质,利用植物性蛋白质比利用一般肉类能烹饪出更加美味的菜肴。
愿以此功德,庄严佛净土,上报四重恩,下济三途苦,若有见闻者,悉发菩提心,尽此一报身,同生极乐国,南无阿弥陀佛。