1 使用节能灯，随手关灯、拔插头；

2 少用空调多开窗；

3 使用节水型洁具，循环用水；

4 温水洗衣自然晾晒；

5 随身自备饮水杯，不用一次性纸杯，少喝瓶装饮料，多喝白开水；

6 外出用餐自备筷、勺等便携餐具；

7 购物使用布袋子，尽量不用塑料袋；

8 电梯少乘几层，楼梯多爬几层；

9 每周少开两天车，多坐公交车，每周上班走路或骑自行车一到两次；

10 多在户外运动锻炼，少去健身房；

11 提倡减少荤食，合理健康饮食；

12 家里多养花种草，绿化居室环境；

13 建立家庭低碳档案，核算每月家庭减少的碳排放量。